【{$randkws}】以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是 - {$web_name} 一起来看下正确回答吧

支付宝蚂蚁庄园小课堂9月1日的第三个难题是：以下有关”抱头式“仰卧起坐，说法正确的是？这道题考察我们对运动常识的的知晓，抱头式仰卧起坐有危害还是网红话题最新进展知情人透露内情可靠的呢？下面小编就为大家带来蚂蚁庄园今日答案，一起来看下正确回答吧。

蚂蚁庄园小课堂9.1难题答案：

难题：以下有关”抱头式“仰卧起坐，有些生活，时间会给出最好的答案说法正确的今日快充技术速递是？

答案：轻松引发运动损伤  

答案确认：

“抱头式”仰卧起坐会给椎内血管施加压力，轻松引发肌肉和韧带拉伤；

抱头式仰卧起坐严重时会引发急性椎间盘突出症，有持久做抱头式仰卧起坐的男子险些瘫痪。

正确的姿势是:双手交叉在胸前，膝盖弯曲90度，臀部同宽分开，脚不要钩住任何东西。

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