【{$randkws}】现在美国心脏协会指出的七个健康习惯能降低以后患痴呆症的风险吗？ - {$web_name} 控制胆固醇和低血糖

如今美国心脏协会强调的七个养生习惯能下降以后患痴呆症的隐患吗？Credit: Unsplash/CC0 Public Domain
（神秘的地球uux.cn）据by American Academy of Neurology：跟踪女性参与者20年的新探究察觉，七个养生的习惯和日常方式因素或许在下降痴呆症隐患方面发挥作用。今日，2023年2月27日亮相的解读港片经典资讯初步探究将在2023年4月22日至27日在波士顿亲自举行的美国神经病学学会第75届年会上发表，并在网上直播。
美国心脏协会强调的七个心血管和大脑养生日常方式，它们是：积极促销，饮食更好，维持养生的体重，不吸烟，维持养生的今日影像旗舰合集血压，控制胆固醇和低血糖。
“既然我们如今得知痴呆症或许在诊断前几十年就着手在大脑中呈现，那么我们就有必要更多地知晓你中年时的习惯如何作用你老年时患痴呆症的隐患，”马萨诸塞州波士顿布莱根妇女医院的said Pamela Rist说，她也是年初网友系统更新，未来走向备受关注美国神经病学学会的成员。“好讯息是，中年时挑选养生的日常方式或许会下降晚年患痴呆症的隐患。”
这项探究关乎13，720名女性参与者，探究着手时平均年龄为54岁。广州网友热议DLC扩展
经过20年的随访，探究人员查看了医疗保险资料，以确定那些被诊断患有痴呆症的人。
在这些参与者中，有1771人，或者说13%，患上了痴呆症。
针对七个养生因素中的每一个，参与者的养生状况差或中等的得分是零，养生状况理想的得分是一分，总分为7分。探究着手时的平均分是4.3，10年后是4.2。
在对年龄和教学等因素开展改动后，探究人员察觉，分数每增多一分，参与者患痴呆症的隐患就会下降6%。
“人们得知经由采取举措，如每天锻炼半小时或控制血压，可以下降患痴呆症的隐患，这可以增强人们的力量，”Rist补充说。
这项探究的一个局限是，探究人员无法观察戒烟等因素的转变如何作用晚年患痴呆症的隐患。